Žymų Archyvai: triatlonas

Širdies ritmo matuoklis plaukimui Garmin HRM-TRI

Garmin HRM-TRIKaip žinia, viena iš pagrindinių problemų, su kuriomis susidurdavo savo kūno parametrus sekantys triatlonininkai (arba plaukikai ir visi kiti, kuriems plaukti kartas nuo karto tenka), yra pulso registravimas plaukimo metu. Įprasti ANT+ širdies ritmo matuokliai neveikia, nes tokio dažnio signalas nesklinda po vandeniu, todėl arba „užplaukimo“ pabaigoje reikėdavo matuoti  pulsą old-school metodu prie miego arterijos pridėjus pirštą ir skaičiuojant, kiek kartų širdis suplaka per 10 sek., arba pirkti Polar techniką, kuri naudoja nuosavą palyginti žemą dažnį (5 kHz, vs. ANT+ 2,4 GHz), ir todėl iš diržo į laikrodį informacija perduodama ir po vandeniu, realiu laiku.

Skaitykite toliau

Dviračio treniruočių sistema TrainerRoad

TrainerRoadDviračio treniruočių programos dažniausiai yra paremtos generuojamos galios parametrais, o norint juos sekti – reikalingas galios matuoklis, populiariau net ir tarp lietuvių žinomas kaip power meter. Jo kaina, jei norima matuoti abiejų kojų atskirai generuojamus vatus, siekia nuo 500 eurų (tačiau populiariausi kainuoja gal 900 EUR), taigi, planus treniruotis pagal galios rodmenis vidutiniam statistiniam dviratininkui tenka toliau atidėlioti kitam sezonui. Bet, kaip sakoma, until now!

Na, until now tik man, nes likęs pasaulis jau kelis metus žinojo apie programas (ar programėles), kurios, žinodamos, kokiu greičiu važiuojate ir kokį treniruoklį turite, gali atspėti, kiek vatų tuo metu generuojate. Greitis, savaime suprantama, paimamas iš dviračio greičio daviklio (tokį ANT+ ar Bluetooth įtaisą tikriausiai visi turi ar gali skirti 50 EUR jam įsigyti), o pagal treniruoklio modelį, kurių bazę turi programa (tiksliau – pagal kiekvieno treniruoklio modelio pasipriešinimo kreivę), galima nustatyti, kokį pasipriešinimą tokiu greičiu įveikia dviratininkas.

Skaitykite toliau

Pilnos distancijos triatlonas Challenge Roth

Pirmiausia reikia pasakyti, kad tai buvo pirmasis mano pilnos distancijos (kartais dar vadinamas iron distance triatlonu arba, jei sakantysis nekreipia daug dėmesio į registered trademarks, tiesiog Ironman) triatlonas, ir taip pat pirmos tokio lygio triatlono varžybos (3,5 tūkst. dalyvių, 6 tūkst. savanorių, transition zonos skirtingose vietose ir pan.), todėl daug dalykų, kurie jums gali būti savaime aiškūs, man buvo naujiena. Bet apie viską nuo pradžių. Skaitykite toliau

Garmin Fenix 3 laikrodis (su HRM-Run)

Fenix 3Pirmiausiai noriu pasakyti, kad išsamesnio ir geresnio aprašymo, negu DC Rainmaker svetainėje (anglų kalba), tokiam sudėtingam daiktui neparašysiu. Galiu tik išsakyti savo subjektyvią nuomonę tam tikrais klausimais ir, treniruočių eigoje, aprašyti naudojimo subtilybes. Beje, laikrodžio komplektą įsigijau Lietuvoje (iš UAB „Fedingas“) už 379 EUR, nes jokia e-parduotuvė tuo metu negalėjo nieko geriau pasiūlyti, o be to reik duot uždirbti ir tautiečiams.

Skaitykite toliau