Žymų Archyvai: dviratis

Internetas – savaitė 6

Eilinis straipsnelis apie produktyvų laiką ant treniruoklio, tačiau yra neblogų minčių, ką galima veikti ant rollerio: http://triathlon.competitor.com/2015/02/training/pro-cyclists-tips-productive-trainer-time_111977

Sąrašas daiktų, kuriuos reikia pasiimti į dviračių varžybas (svarbu nepamiršti dviračio, žinoma, bet išvardyta ir kitų įdomių dalykų): http://home.trainingpeaks.com/blog/article/cycling-race-day-checklist

Į panašią temą – ką verta turėti triatlonininko krepšyje (nepaisant to, kad straipsnis visiškai reklaminis, naudingų minčių yra): http://triathlon.competitor.com/2015/01/gear-tech/inside-gwen-jorgenensens-gear-bag_111797

Kaip, kiek ir kokio šokolado galima valgyti (pvz. šokoladas yra gerai, bet valgyt reikėtų ne daugiau 30 g per dieną, be to rinktis juodą [>60%] šokoladą ir t.t.): http://triathlon.competitor.com/2015/02/nutrition/healthful-ways-indulge-chocolate-cravings_111969

Schwalbe Insider padangos treniruokliui

Schwalbe InsiderJei treniruositės su rolleriu (ar su įprastos konstrukcijos turbo traineriu), labai patartina įsigyti ir tam skirtas padangas. Pats minti su street-legal padangomis nebandžiau, tačiau esu girdėjęs, kad po normalesnės treniruotės gumos gabalai mėtosi po visą kambarį. Aš naudoju Schwalbe Insider – jos kainuoja 16-19 EUR už vienetą bike-discount.de (priklausomai nuo dydžio, t.y. 28″ ar 26″) ir išlaikys ne vieną tūkstantį kilometrų.  Svarbi pastaba MTB mylėtojams – šios padangos yra mažo skersmens, taigi kameros, įprastai naudojamos MTB traktoriniuose ratuose, netiks, ir reikės įsigyti naujas (mažo diametro). Kitu atveju, pripūtus rekomenduojamas 7+ ATM, padangos gali pradėt nusimontuoti… Beje, tinkamas (t.y. aukštas) slėgis padangose yra labai svarbus – jei jis nepakankamas, minti tampa gerokai sunkiau, o ir padanga labiau dėvisi.

Beje, jei dėl kažkokių priežasčių (pavyzdžiui, nedera prie rollerio velenų spalvos ;) nepatinka žydra padangų spalva, tai galima įsigyti Elite ar Vittoria gaminamų raudonų (plytos spalvos) padangų, bet jų bandęs nesu.

Svarstyklės Tanita BC-545N

Tanita BC-545NKam reikalingos vonios svarstyklės, žino kiekvienas bičas, kuris negali ant savo sixpacko sutarkuoti morkos, ir prieš Naujuosius metus apsisprendęs nuo 20xx m. sausio 1 d. mesti svorį. Kūno kompozicijos analizatorius , t.y. tos pačios svarstyklės, tik su išorėn išvestais elektrodais silpnai srovei (BDSM-enabled ;) versijos turi dar ir rankenas su kontaktais) reikalingas arba neturinčioms kur pinigų dėti rudmėsėms, arba informatikams, kuriems daugiau skaičių reiškia daugiau malonumo ir motyvacijos užsiimti fizine veikla.

Skaitykite toliau

Dviračio treniruoklis Elite Arion Mag roller

Elite Arion MagTreniruoklį dviračiui įsigijau 2012-ųjų gruodį, ir kodėl pirkau rollerį, o ne turbo-trainerį, pasakyti negaliu. Gal dėl įvaizdžio, o gal dėl noro išmokti geriau valdyti dviratį ir treniruočių metu ne tik mankštinti kojas, bet dirbti visu kūnu gaudant dviratį ant rollerio riedmenų. Kiek pamenu, svyravau tarp Tacx ir Elite, ir pastarąjį pasirinkau dėl kainos. Rinkausi Arion Mag modelį, turintį tris pasipriešinimo lygius, ir tuo metu bike-discount.de mokėjau 279,90 €. Ką (mano subjektyvia nuomone) reikėtų turėti omenyje renkantis rollerį: Skaitykite toliau

Lopai kamerai Lezyne Smart Kit

20140629_115214Kamerai lopus pirkau gūdžią žiemą (iš wiggle.co.uk, tada mokėjau 3.30 EUR) kartu su krūva kitos įrangos, t.y. besiruošdamas ateinančiam sezonui. Tačiau prireikė jų tik neseniai, hence the aprašymas.

Iškart pasakysiu, kad klijavau kamerą namie, tai problemų nekilo. Atsiliepimuose kartais rašoma, kad šie lopai nelimpa prie šlapio paviršiaus (nes kažin ar yra kam nuleidę ratą šiltą saulėtą rytą; kita vertus, gerai, kai yra balų – galima nesunkiai rasti pradurtą kameros vietą). To pats nepatikrinau – grįžau namo padedamas tech. pagalbos, nors sąlygos bandymui buvo puikios: lijo ir viskas aplink buvo murzina kaip šachtoj.

Skaitykite toliau

Gertuvių laikiklis Profile Design RM1

Profile Design RM1 gertuvių laikiklis yra tvirtinamas už sėdynės ant jos bėgelių, ir pagal savo natūrą yra numatytas vidutinės ir ilgos distancijos (t.y. 0,5 IM ir IM) triatlonininkams. Jiems viskas turi būti aero, o kadangi už dviratininko yra jau dirty air, tai ten galima kabint visokius daiktus ir nebijot, kad minant 90 km atstumą dėl oro pasipriešinimo ar susidariusių sūkurių bus prarastos precious trys ar penkios sekundės. Bet, jei atidėtume mokslinę fantastiką į šalį, laikiklių gertuvėms niekada nebus per daug, juolab, kad juose galima laikyti ne tik gėrimų talpas, bet ir įrankių dėžutes.

Skaitykite toliau

Galinė lempa Busch&Müller IXXI

B&M IXXIBusch&Müller IXXI užėjau, kai ieškojau galinės lempos TT/Tri dviračiui. Tokiam dviračiui standartinį sprendimą rasti nelengva, kadangi daugelis dviračio galinių lempų yra tvirtinama prie balnelio stovo, o jis pas TT/Tri, kaip taisyklė, yra ne apvalus, o lašo formos. Aero, suprask. Todėl reikia rinktis arba lempas, montuojamas prie balnelio tvirtinimo elementų (saddle rail mounted; Cateye turi tokių tvirtinimo elementų savo lempoms) arba, jei ten jau esat kažką prisukę, ieškoti DIY inžinerinio sprendimo.

Skaitykite toliau

Įrankių dėžutė Elite Superbyasi (850 ml)

Elite Super ByasiNors tikri dviratinykai nepripažįsta jokių kuprinių ar įrankinių ir visą savo gyvenimą susikiša į tris marškinėlių kišenes ant nugaros, kartais veržlėrakčius, kameras ir kitokius murzinus/braižančius daiktus geriau laikyti atskirai nuo fancy mobiliųjų telefonų bei maistui skirtų gelių. Standartinės (74 mm diametro) gertuvės formato įrankių dėžutė yra kaip vienas iš variantų, ypač jei dviratį esate gausiai apdėję gertuvių laikikliais. Be to, tokioje dėžutėje daiktai liks sausi per lietų.
Skaitykite toliau

Triatlono kostiumas 2XU G:2 Compression Trisuit

2XU-G-2-Compression-Trisuit-Black2XU G:2 triatlono kostiumą įsigijau iš wiggle.co.uk, palikau €139.24 (nors jam vis pasitaiko akcijos, geriausios jų metu galima buvo sutaupyti bene 15 EUR). Pirkimo sprendimą nulėmė magiškas žodis Compression, nors sunku pasakyti, kiek būtent šis kostiumas duoda tos „tikrosios“ kompresijos, t.y. tos, kurios dėka kraujas mažiau teka išorinėmis ir daugiau – stambiosiomis kraujagyslėmis, taip pernešdamas daugiau deguonies ir t.t. ir pan.

Skaitykite toliau

CO2 pompa Topeak Micro AirBooster

Topeak-Micro-AirBooster-CO2-PumpeBėda su įvairaus plauko pompomis yra ta, kad jų iš tikrųjų neišbandysi tol, kol neprireiks prisipūsti rato. O ypač CO2 pompos, kurios vienas pripūtimas, t.y. vienas balionėlis, kainuoja 1.79 EUR (jei perki Topeak penkių užsriegtų balionėlių rinkinį už 8.95 EURbike-components.de), o ir šiaip sąžinė neleidžia veltui gero daikto švaistyti. Taigi, savaitgalinė išvyka su didele kompanija yra puikus tokių daiktų poligonas, nes vis vien kas nors prakals ratą, o skubos, skirtingai nuo varžybų, nėra jokios (ir apskritai varžybos netinka niekieno, išskyrus save, išbandymui). Skaitykite toliau